Holbæk

10. august 2015

En lille tur rundt i Holbæk Havn som opvarmning og herefter en del træning i fremadroning, baglæns roning, høje og lave støttetag, stoptag, bagror, sculling, sideforflytning, telemarkssving og eskimoredning. Det var sjovt at genopfriske lærdom og få rettet indgroede fejl.

IMGP2636

 

IMGP2640 IMGP2637 IMGP2638

Rute: Ved Holbæk 
Isætning: 55° 43.246’N  11° 43.460’Ø
Optagning: —”—
Distance roet:  7,34 km
Vejr: 18 grader. Vind 4 m/s fra SØ, aftagende. 

 

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *